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Alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin : le guide santé pour tous ! Le Dr Alexandra Dalu vous fait rentrer dans son cabinet et répond à 100 idées fausses les plus répandues ...
Envie de faire des économies ? Marre des produits ménagers toxiques ? À la recherche d’astuces domestiques bio ? Et si vous deveniez « vinaigre addict » ? Produit miracle aux vertus innombrable...
Epatez votre famille et vos amis avec des recettes originales et saines ! Graines germées, tofu, flocons d’avoine ou de lentilles, lait de soja, purée d’amandes, miso, sirop d’agave… Autant d’ing...
Manger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, s...
Faire vos propres yaourts va devenir un véritable jeu d’enfant ! Sains, naturels, bon marché et tellement meilleurs, vos yaourts sont inratables grâce à ce livre. C’est sûr, vous allez faire plais...
- 75 leçons courtes et efficaces pour apprendre l'essentiel de l'espagnol sans perdre de temps ; - tout ce que vous devez savoir pour vous débrouiller dans les situations de la vie courante ; ...
Porter un regard positif sur soi-même, c'est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement et être heureux, tout simpl...
De la sortie de la maternité aux vacances en famille en passant par la rentrée des classes, le week-end à la campagne et les soldes à faire absolument, il faut penser à un million de choses en mêm...
Quand on conçoit sa cuisine (déménagement, réorganisation…), il faut penser à tout ! Quels matériaux sont les plus pratiques ? Comment économiser de la place et améliorer l’ergonomie ? Et le four,...
Description Marjolaine, thym, ciboulette. Les herbes aromatiques donnent couleurs et saveurs à tous vos plats, mais elles ont aussi de nombreuses vertus santé : bonne digestion, anti-âge, détox, m...